1 serving (500 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 71.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.1 mg | 5% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 94.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té de leche Gongcha
El té con leche Gongcha es una bebida popular arraigada en la cultura del té taiwanés, mezclando té robusto preparado con leche cremosa y edulcorantes. A menudo se sirve con perlas de tapioca masticables, sus ingredientes típicamente incluyen té negro o verde, leche o crema no láctea, azúcar y sabores o coberturas opcionales. Mientras que la base de té proporciona antioxidantes que pueden apoyar la salud en general, los azúcares añadidos y las coberturas de alto contenido calórico pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consumen con frecuencia. Gongcha ofrece opciones de personalización para ajustar los niveles de dulzura y coberturas, permitiendo una bebida más equilibrada. Esta bebida es un ejemplo querido de innovación del este asiático, combinando procesos tradicionales de elaboración de té con sabores modernos para crear un dulce mundialmente querido. Aunque se puede disfrutar ocasionalmente, la moderación es clave para mantener una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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