1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 385.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Claras de huevo Goldhen
Las claras de huevo Goldhen son un ingrediente conveniente y versátil derivado de huevos frescos, que proporciona proteína pura sin la grasa y el colesterol presentes en las yemas. Populares en cocinas de todo el mundo, se utilizan comúnmente en recetas como tortillas, suflés, productos horneados y batidos de proteínas. Ideales para personas preocupadas por la salud, ofrecen una fuente magra de proteína completa, esencial para la reparación muscular y el bienestar general. Libres de azúcares añadidos, no contienen grasa y solo tienen 25 calorías por porción, lo que las convierte en un elemento básico para quienes siguen una dieta para control de peso o saludable para el corazón. Las claras de huevo Goldhen tienen poco sabor por sí solas, lo que las hace fáciles de combinar con especias, hierbas y otros ingredientes para crear platos personalizables. Aunque son excelentes para dietas altas en proteínas, carecen de algunos de los micronutrientes presentes en los huevos enteros. Para lograr un equilibrio nutricional óptimo, combínalas con verduras ricas en nutrientes o granos enteros.
