1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crackers Goldfish
Los Goldfish son aperitivos en forma de pescado de tamaño pequeño que se originaron en Suiza y ganaron popularidad en los Estados Unidos como un adorado regalo tanto para niños como para adultos. Hechos principalmente con harina de trigo enriquecida, queso cheddar, aceites vegetales y condimentos, estas galletas ofrecen un sabor sabroso y queso con un crujido satisfactorio. Los Goldfish son horneados en lugar de fritos, lo que los convierte en una opción de snack más ligera en comparación con muchas papas fritas tradicionales. No contienen sabores artificiales ni conservantes y a menudo se comercializan como un aperitivo saludable. Sin embargo, los Goldfish tienen un contenido relativamente alto de sodio y pueden carecer de beneficios nutricionales significativos, como fibra o proteínas. Aunque se pueden disfrutar como parte de una dieta equilibrada, el control de las porciones es clave para evitar una ingesta excesiva de calorías y sodio. Su tamaño y empaque conveniente hacen que los Goldfish sean un snack portátil y apto para toda la familia para almuerzos, viajes por carretera o cualquier ocasión sobre la marcha.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
