1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.1 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada dorada
El Pan Tostado Dorado es un clásico básico del desayuno hecho con rebanadas de pan, ligeramente tostado para lograr un tono dorado cálido y una textura crujiente. Comúnmente disfrutado en la cocina occidental, el pan utilizado para el Pan Tostado Dorado a menudo varía desde variedades blancas o integrales hasta de masa agria. Su simplicidad permite infinitas combinaciones, desde mantequilla y mermelada hasta aguacate o cremas de frutos secos. El valor nutricional depende del tipo de pan elegido; las opciones integrales ofrecen fibra, vitaminas y carbohidratos de liberación lenta, contribuyendo a una energía sostenida y a la salud digestiva. Por otro lado, el pan blanco tiene menos nutrientes y puede ser alto en carbohidratos simples. El Pan Tostado Dorado es versátil pero puede volverse menos saludable cuando se le agrega demasiada mantequilla, cremas azucaradas o coberturas procesadas. Al elegir un pan denso en nutrientes y coberturas conscientes, el Pan Tostado Dorado puede ser una adición saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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