1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 128 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 104 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 1240 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasas Doradas
Las pasas doradas, hechas de uvas sultanas, son una fruta deshidratada naturalmente dulce y versátil que se disfruta en diversas cocinas. Su color dorado proviene de ser secadas al sol o tratadas con dióxido de azufre, lo que garantiza una textura más suave y un color más claro en comparación con las pasas tradicionales. Provenientes de regiones vitivinícolas de todo el mundo, a menudo se utilizan en platos de Oriente Medio, del Mediterráneo y del sur de Asia, añadiendo dulzura a desde pilafs hasta postres. Repletas de fibra, antioxidantes, potasio y hierro, las pasas doradas favorecen la digestión, la salud del corazón y los niveles de energía. Contienen azúcares naturales, lo que las convierte en un excelente tentempié rápido, pero la moderación es clave debido a su mayor densidad calórica. Naturalmente sin grasa y sin colesterol, las pasas doradas son una forma encantadora de agregar nutrientes y sabor a tus comidas, ya sea espolvoreadas en ensaladas, mezcladas con yogur o disfrutadas solas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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