1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About kiwis dorados
Los kiwis dorados, originarios de Nueva Zelanda, son una versión dulce y tropical del kiwi verde tradicional. Con una piel suave y bronceada y una pulpa amarilla vibrante, ofrecen un sabor floral delicado menos ácido que sus contrapartes verdes. Repletos de nutrientes, los kiwis dorados son una excelente fuente de vitamina C, con niveles incluso más altos que las naranjas, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Contienen fibra dietética para promover la digestión y son ricos en antioxidantes como la vitamina E, que ayudan a combatir los radicales libres. Los kiwis dorados también proporcionan potasio, que ayuda a la función muscular y la salud del corazón. Bajos en calorías pero altos en nutrientes esenciales, son ideales para el control de peso y el bienestar general. Sin embargo, las personas con sensibilidad a las enzimas del kiwi deben consumirlos con moderación. Perfectos para batidos, ensaladas, postres o disfrutar frescos, los kiwis dorados aportan un impulso nutricional y una explosión de sabor tropical a tu dieta.
