1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 21.4 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kiwi dorado
El kiwi dorado, originario de Nueva Zelanda y ahora cultivado en todo el mundo, es una vibrante variante del clásico kiwi verde. Envuelto en suave piel de bronce y lleno de dulce sabor tropical, esta fruta rica en nutrientes es una potencia de beneficios para la salud. Está cargado de vitamina C, proporcionando más del doble de la ingesta diaria recomendada, y es una gran fuente de fibra y antioxidantes, apoyando la digestión y fortaleciendo la inmunidad. El kiwi dorado también contiene potasio para la salud del corazón y ácido fólico, beneficioso para el crecimiento y desarrollo celular. Bajo en calorías y contenido de grasa, es una excelente opción para un refrigerio saludable o un estallido de dulzura natural en platos desde tazones de desayuno hasta postres. Su pulpa tierna lo convierte en un favorito en la cocina de inspiración asiática y en batidos. Además de ser nutritivo, el kiwi dorado también es fácil de comer, ¡simplemente córtelo y disfrútelo! Sin embargo, algunas personas pueden necesitar estar atentas a irritaciones orales leves debido a su acidez.
