1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 254.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Delicioso Golden
Las manzanas Golden Delicious son una variedad popular conocida por su sabor dulce y su textura crujiente. Originalmente cultivadas en Virginia Occidental a principios del siglo XX, ahora se cultivan en todo el mundo. Estas manzanas son de color amarillo dorado y versátiles, a menudo se utilizan en postres, tentempiés, ensaladas y cocina debido a su dulzura equilibrada. Nutricionalmente, las manzanas Golden Delicious son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, lo que las hace beneficiosas para la digestión, la inmunidad y la salud del corazón. Son naturalmente bajas en calorías, grasas y colesterol, lo que las convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, su sabor dulce proviene de azúcares naturales, por lo que las personas que controlan la ingesta de azúcar deben considerar el tamaño de las porciones. Las manzanas Golden Delicious también hidratan el cuerpo, ya que están compuestas aproximadamente por un 86% de agua. Con su delicioso sabor y beneficios nutricionales, estas manzanas son favoritas tanto para comer a diario como para uso culinario.
