1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 25.9 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 251.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About manzana Golden Delicious
Las manzanas Golden Delicious son una variedad popular conocida por su sabor dulce y suave, y su textura firme y crujiente. Originarias de los Estados Unidos, esta fruta versátil combina bien con platos dulces y salados, lo que la convierte en un básico en muchas cocinas de todo el mundo. Las manzanas Golden Delicious son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y ayudan a la digestión. Son bajas en calorías, sin grasa y naturalmente dulces, lo que las convierte en una opción de snack nutritiva. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Ya sea comidas frescas, horneadas en postres o cortadas en ensaladas, las manzanas Golden Delicious ofrecen un equilibrio de sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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