manzana Golden Delicious

manzana Golden Delicious

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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122.4
calorías
0.6
proteínas
32.5
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
122.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 32.5 g 11%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 25.9 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 251.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.6%
1.8%
2.6%
Grasa: 3 cal (2.6%)
Proteínas: 2 cal (1.8%)
Carbohidratos: 130 cal (95.6%)

About manzana Golden Delicious

Las manzanas Golden Delicious son una variedad popular conocida por su sabor dulce y suave, y su textura firme y crujiente. Originarias de los Estados Unidos, esta fruta versátil combina bien con platos dulces y salados, lo que la convierte en un básico en muchas cocinas de todo el mundo. Las manzanas Golden Delicious son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y ayudan a la digestión. Son bajas en calorías, sin grasa y naturalmente dulces, lo que las convierte en una opción de snack nutritiva. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Ya sea comidas frescas, horneadas en postres o cortadas en ensaladas, las manzanas Golden Delicious ofrecen un equilibrio de sabor y nutrición en cada bocado.