1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 25.9 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 251.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas doradas
Las manzanas Golden son frutas crujientes y dulces con un sabor suave y parecido a la miel comúnmente disfrutadas frescas o en platillos culinarios. Originarias de Estados Unidos, estas manzanas son conocidas en la repostería, ensaladas y salsas debido a su textura versátil. Son ricas en fibra dietética, que ayuda a la digestión, y contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y potasio para mantener un corazón sano. Las manzanas Golden tienen un contenido moderado de azúcar natural, que proporciona energía rápida, pero vale la pena señalar que su índice glucémico puede no ser ideal para personas que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Bajas en grasa y calorías, son una excelente adición a dietas equilibradas, ayudando a promover la saciedad. Ya sea crudas, horneadas o cocidas a fuego lento, las manzanas Golden contribuyen a una comida o snack nutritivo y sabroso. Como bonificación, su llamativo color dorado las convierte en un festín tanto para los ojos como para el paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
