1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.1 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1028.8 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas doradas al horno
Las Papas Doradas al Horno son un plato versátil y nutritivo que presenta papas con carne dorada, conocidas por su textura mantecosa y sabor suave. Originarias de gastronomías que celebran ingredientes simples y contundentes, como la comida reconfortante estadounidense o la cocina europea rústica, estas papas se hornean a la perfección, a menudo con aceite de oliva, hierbas y condimentos mínimos. Ricas en fibra dietética, potasio y vitamina C, las papas doradas al horno son una elección nutricional que apoya la salud del corazón y la función inmune. Su perfil relativamente bajo en grasas las convierte en una alternativa más ligera a los platos de papas fritas, aunque los ingredientes como queso o crema agria pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Naturalmente sin gluten y fáciles de preparar, las papas doradas al horno son una adición excelente a cualquier comida equilibrada, ofreciendo tanto un sabor satisfactorio como nutrientes valiosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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