1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez Dorado
Las galletas Goldfish son un aperitivo popular originario de Suiza y hecho famoso en los Estados Unidos. Estas pequeñas galletas en forma de pez están hechas principalmente de harina de trigo enriquecida, quesos como cheddar, aceites vegetales y condimentos. Conocidas por su textura crujiente y sabor salado, las Goldfish suelen ser promocionadas como un aperitivo saludable tanto para niños como para adultos. No contienen colores ni conservantes artificiales y generalmente son horneadas, no fritas, lo que puede hacerlas una alternativa más ligera a las papas fritas tradicionales. Sin embargo, las galletas Goldfish son relativamente ricas en sodio y pueden carecer de cantidades significativas de proteínas, fibra u otros nutrientes esenciales. Aunque se pueden disfrutar como un aperitivo ocasional, se deben combinar con alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras para una dieta equilibrada.
