1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez Dorado
Las galletas Goldfish son un aperitivo popular originario de Suiza y hecho famoso en los Estados Unidos. Estas pequeñas galletas en forma de pez están hechas principalmente de harina de trigo enriquecida, quesos como cheddar, aceites vegetales y condimentos. Conocidas por su textura crujiente y sabor salado, las Goldfish suelen ser promocionadas como un aperitivo saludable tanto para niños como para adultos. No contienen colores ni conservantes artificiales y generalmente son horneadas, no fritas, lo que puede hacerlas una alternativa más ligera a las papas fritas tradicionales. Sin embargo, las galletas Goldfish son relativamente ricas en sodio y pueden carecer de cantidades significativas de proteínas, fibra u otros nutrientes esenciales. Aunque se pueden disfrutar como un aperitivo ocasional, se deben combinar con alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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