1 serving (40 grams) contains 120 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 29.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 177.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 147.9 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Goiabada
La goiabada es un postre tradicional brasileño hecho principalmente de guayaba y azúcar. Esta pasta densa y dulce suele cocinarse hasta que adquiere una consistencia espesa y gelatinosa, similar a las mermeladas de frutas. Popular en países de habla portuguesa, a menudo se disfruta con queso en una combinación conocida como "Romeo y Julieta". La goiabada es rica en sabor y nutrientes de la guayaba, una fruta tropical alta en vitamina C, fibra y antioxidantes. Sin embargo, su alto contenido de azúcar la convierte más en un dulce que en un alimento saludable para consumo regular. Disponible en variedades tanto blandas como firmes, la goiabada es versátil, utilizada en repostería, como un untado, o como acompañamiento de platos salados. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales de la guayaba, la moderación es clave para equilibrar sus niveles de azúcar en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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