1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 341.9 mg | 26% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de Cabra
El queso de cabra, un pequeño queso suave elaborado con leche de cabra, es una delicia arraigada en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Europa. Conocido por su textura cremosa y su sabor ligeramente picante y terroso, este queso se disfruta fresco o envejecido para añadir complejidad. Nutricionalmente, el queso de cabra es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, lo que apoya la salud ósea y la producción de energía. Su menor contenido de lactosa en comparación con los productos lácteos de vaca lo convierte en una opción digestiva para aquellos con sensibilidades leves a la lactosa. La leche de cabra también contiene ácidos grasos de cadena media, que pueden apoyar la salud del corazón y el metabolismo. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para un consumo equilibrado. A menudo presentado en ensaladas, untado o acompañado con frutas, el queso de cabra es una adición versátil y sabrosa a una variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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