Queso de cabra

Queso de cabra

Dairy

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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641.0
calorías
42.7
proteínas
0
carbohidratos
51.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
641.0
% Valor Diario*
Grasa Total 51.3 g 65%
Grasa Saturada 34.2 g 171%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 128.2 mg 42%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.7 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 341.9 mg 26%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
27.0%
73.0%
Grasa: 461 cal (73.0%)
Proteínas: 170 cal (27.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Queso de cabra

El queso de cabra es un producto lácteo cremoso y picante hecho con leche de cabra, celebrado por su versatilidad y rico sabor. Proveniente de diversas tradiciones culinarias en todo el mundo, es especialmente prominente en las cocinas mediterránea y francesa. El queso de cabra ofrece una alta densidad de nutrientes, incluyendo proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la vitamina A y B2, mientras a menudo tiene menos grasa y calorías que muchos quesos de leche de vaca. También proporciona probióticos beneficiosos que apoyan la salud intestinal. Para personas con sensibilidad a la lactosa, el queso de cabra tiende a ser más fácil de digerir debido a su menor contenido de lactosa y su estructura proteica única. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas según la variedad, por lo que la moderación en las porciones es clave. Ya sea disfrutado fresco, madurado o desmenuzado, el queso de cabra añade sabor y nutrientes a los platos, permitiendo un consumo consciente y equilibrado.