1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pillao de cabrito
El Pilaf de Cabrito es un plato de arroz rico y sabroso originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares de la India y Pakistán. Incluye trozos tiernos de carne de cabrito cocidos lentamente con arroz basmati aromático, una mezcla de especias cálidas como la canela, el cardamomo y los clavos, y una variedad de ingredientes como cebollas, ajo, jengibre y tomates. Las variaciones pueden incluir yogur, frutos secos o frutas deshidratadas para agregar sabor. La carne de cabrito es una fuente magra de proteínas, repleta de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, lo que la convierte en una elección saludable. El arroz basmati proporciona carbohidratos para la energía, pero el plato puede ser denso en calorías debido a los aceites o ghee añadidos, según los métodos de preparación. Su uso equilibrado de hierbas y especias ofrece posibles beneficios antiinflamatorios, aunque la moderación es clave para la salud cardíaca al consumirse como parte de una dieta diversa.
