1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Masala de cabrito
El Masala de Cabrito es un plato sabroso originario de la cocina india, conocido por sus especias ricas y aromáticas y por la ternura de la carne de cabrito. El plato típicamente incluye una mezcla de ingredientes como carne de cabrito, ajo, jengibre, cebollas, tomates y una variedad de especias que incluyen cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. El proceso de cocción lenta realza la profundidad de los sabores, resultando en una comida abundante y satisfactoria. La carne de cabrito es una fuente magra de proteínas, rica en hierro, zinc y vitaminas esenciales, convirtiéndola en una opción nutritiva. Sin embargo, la salud del plato puede depender del método de preparación; recetas que utilizan demasiado aceite o crema pueden agregar calorías extras y grasas saturadas. El Masala de Cabrito suele servirse con arroz o pan plano, proporcionando una combinación equilibrada de proteínas e hidratos de carbono adecuada para una comida completa. Para una versión más saludable, se recomienda un uso moderado de aceite y abundantes verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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