1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 2080.0 mg | 90% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feta de cabra
El queso feta de cabra es un queso suave y desmenuzable hecho principalmente con leche de cabra, que ofrece un sabor agrio y ligeramente terroso. Es un básico en la cocina mediterránea, especialmente en platos griegos como ensaladas griegas, spanakopita y tartas saladas. Rico en nutrientes, el queso feta de cabra es una buena fuente de calcio, proteína y ácidos grasos beneficiosos, con menos lactosa en comparación con los quesos de leche de vaca, lo que lo hace más fácil de digerir para algunas personas. También aporta vitaminas como la B12, fósforo y selenio, favoreciendo la salud ósea e inmunitaria. Sin embargo, el queso feta de cabra puede ser alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud cardíaca o la ingesta diaria de sal. Su versatilidad y perfil nutricional lo convierten en una adición sabrosa a una dieta equilibrada, complementando verduras frescas, legumbres y granos.
