Patas de cabra

Patas de cabra

Meat

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
52.4
proteínas
0
carbohidratos
14.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.3 g 18%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 178.6 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
62.0%
38.0%
Grasa: 128 cal (38.0%)
Proteínas: 209 cal (62.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Patas de cabra

Los pies de cabra, a menudo utilizados en las cocinas tradicionales de África, Asia y el Caribe, son un ingrediente sabroso y rico en nutrientes valorado por su textura única y cualidades gelatinosas. Conocidos por su alto contenido de colágeno, apoyan la salud de las articulaciones y pueden promover una piel saludable. Los pies de cabra son una fuente de proteínas, minerales esenciales como calcio, magnesio y fósforo, y proporcionan energía a través de sus grasas naturales. Comúnmente preparados en guisos, sopas o platos cocinados a fuego lento, aportan profundidad y riqueza a las comidas. Si bien los pies de cabra pueden ser contundentes y nutritivos, es importante equilibrar su alto contenido de grasa y supervisar las porciones, especialmente para personas que controlan su colesterol o ingesta calórica. Para aquellos que buscan diversificar su dieta con ingredientes culturalmente significativos y densos en nutrientes, los pies de cabra ofrecen tanto beneficios para la salud como una conexión con las tradiciones culinarias mundiales.