1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tarta de queso de cabra
Una tarta de queso de cabra es un plato salado que presenta una delicada masa de hojaldre rellena de cremoso queso de cabra y a menudo complementada con hierbas, cebollas caramelizadas o verduras de temporada. Originaria de la cocina europea, en particular de cocinas francesas e italianas, esta tarta exhibe el rico y tangy sabor por el que se celebra al queso de cabra. El queso de cabra es una opción nutritiva, que ofrece grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como calcio y vitamina D, mientras que es más fácil de digerir en comparación con el queso de leche de vaca. La inclusión de verduras frescas o hierbas mejora su contenido de fibra y nutrientes, convirtiéndola en una opción saludable. Sin embargo, la masa de hojaldre con mantequilla puede añadir calorías y grasas saturadas considerablemente, por lo que la moderación es clave. Perfectas para el brunch o como aperitivo, las tartas de queso de cabra proporcionan un equilibrio versátil entre sabor decadente y valor nutricional cuando se disfrutan con consciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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