Queso de cabra

Queso de cabra

Dairy

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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649.6
calorías
42.7
proteínas
0
carbohidratos
51.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
649.6
% Valor Diario*
Grasa Total 51.3 g 65%
Grasa Saturada 34.2 g 171%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 128.2 mg 42%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.7 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 341.9 mg 26%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
27.0%
73.0%
Grasa: 461 cal (73.0%)
Proteínas: 170 cal (27.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Queso de cabra

El queso de cabra, hecho a partir de leche de cabra, es un versátil producto lácteo celebrado por su sabor agrio y textura cremosa. Originario de diversas regiones, especialmente Francia, Grecia y el Mediterráneo, juega un papel central en muchas cocinas en todo el mundo. Nutricionalmente, el queso de cabra es una rica fuente de proteínas de alta calidad, calcio y nutrientes esenciales como la vitamina A, riboflavina y fósforo. En comparación con el queso de leche de vaca, el queso de cabra es más fácil de digerir para aquellas personas con sensibilidad a la lactosa debido a su menor contenido de lactosa y a su composición única de grasas. Contiene ácidos grasos beneficiosos pero también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, lo que significa que la moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada. Sus variedades más suaves suelen esparcirse en pan o combinarse con frutas, mientras que las variedades envejecidas pueden aportar un audaz acento en ensaladas o platos cocinados. Disfruta del queso de cabra como una adición sabrosa a tu comida, tomando en cuenta las porciones.