1 serving (28 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
635.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.8 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 1101.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 339.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 169.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Recubrimiento de queso de cabra
El recubrimiento de queso de cabra es una capa cremosa y ácida típicamente hecha de queso de cabra fresco, hierbas y condimentos. Comúnmente utilizado en la cocina mediterránea y europea, este recubrimiento agrega un sabor rico a platos como ensaladas, verduras asadas o proteínas como pollo y pescado. El queso de cabra ofrece beneficios para la salud como un menor contenido de grasa en comparación con muchos otros quesos, una buena fuente de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la vitamina A y la riboflavina. Sus probióticos también pueden promover la salud intestinal. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el queso de cabra sigue siendo un alimento denso en calorías y debe ser consumido con moderación, especialmente para personas que controlan su ingesta de grasa. Las hierbas y especias en el recubrimiento realzan su sabor sin añadir ingredientes poco saludables, lo que lo convierte en una opción versátil para mejorar el sabor y la nutrición de las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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