1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones goanés
El Curry de Langostinos Goan es un plato tradicional de Goa, India, conocido por sus sabores audaces e influencias tropicales. Esta delicia de mariscos generalmente presenta langostinos frescos cocidos a fuego lento en una salsa rica y aromática a base de coco, sazonada con cúrcuma, chile rojo, ajo, jengibre y mezclas exóticas de masalas de Goa. A menudo acompañado de arroz al vapor, equilibra la dulzura del coco con la acidez del tamarindo. Los langostinos son una fuente magra de proteínas y están repletos de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, que favorecen la salud del corazón y la función cerebral. El uso de especias en el curry ofrece propiedades antioxidantes y beneficios metabólicos. Sin embargo, las porciones deben tener en cuenta la grasa saturada de la leche de coco y el contenido total de sodio. Cuando se prepara con un mínimo de aceite, puede ser una comida satisfactoria y nutritiva arraigada en la sabrosa cocina costera de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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