Yogur natural bajo en grasa

Yogur natural bajo en grasa

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorías
9.5
proteínas
18.9
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 110.4 mg 4%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

53.1%
26.7%
20.2%
Grasa: 28 cal (20.2%)
Proteínas: 38 cal (26.7%)
Carbohidratos: 75 cal (53.1%)

About Yogur natural bajo en grasa

Go Go Yogur Natural Bajo en Grasa es un yogur cremoso y auténtico elaborado con ingredientes simples y saludables. Hecho a partir de leche descremada pasteurizada y cultivos activos vivos, este yogur encarna la esencia de una nutrición saludable. Proveniente de prácticas lácteas tradicionales, ofrece una base versátil para cocinas globales, complementando desde platos mediterráneos hasta batidos refrescantes. Con su bajo contenido de grasa, proporciona una opción libre de culpa para aquellos que cuidan su ingestión, al mismo tiempo que ofrece nutrientes esenciales como calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Libre de azúcares añadidos, sabores artificiales y conservantes, Go Go Yogur Natural Bajo en Grasa es perfecto para dietas equilibradas. Aunque su perfil más bajo en grasa significa menos calorías, puede que no sea tan cremoso como las variedades con toda la grasa, potencialmente menos satisfactorio para algunos paladares. En general, es una elección nutritiva que respalda un estilo de vida saludable mientras lo mantiene deliciosamente simple.