1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnochetti sardi
El Gnochetti Sardi, una pasta tradicional de Cerdeña, Italia, es pequeña, estriada y con forma de concha, diseñada para retener salsas y sabores. Hecha principalmente de sémola de trigo duro y agua, esta pasta es un pilar de la cocina italiana y destaca por su simplicidad y versatilidad. El trigo duro aporta carbohidratos complejos para energía sostenida y es una fuente de fibra, que apoya la digestión. Como parte de una dieta equilibrada, el Gnochetti Sardi puede ser complementado con ingredientes ricos en nutrientes, como verduras, proteínas magras y aceite de oliva, componentes clave de la dieta mediterránea conocida por sus beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, al igual que otras pastas, es densa en calorías y se debe consumir con moderación para evitar excesos. Su tamaño compacto y estriado la hacen ideal para disfrutar de salsas de tomate sustanciosas o aderezos simples a base de hierbas, perfecta para celebrar auténticos sabores italianos mientras se mantienen hábitos alimenticios conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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