1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ñoquis y verduras en salsa de hierbas
Ñoquis y Verduras en Salsa de Hierbas es una encantadora fusión entre la comida reconfortante italiana y los sabores frescos de la huerta. Este plato presenta tiernos ñoquis a base de patata, ligeramente dorados en la sartén para obtener un toque crujiente, acompañados de una mezcla de vibrantes verduras como calabacín, tomates cherry, espinacas y pimientos. Los ingredientes están envueltos en una aromática salsa de hierbas, hecha con aceite de oliva, ajo, perejil y un toque de albahaca para un acabado fresco y aromático. Rico en nutrientes, esta comida proporciona una buena dosis de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, mientras que el aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón. Sin embargo, aquellos que estén vigilando su ingesta calórica deben tener en cuenta la naturaleza energética de los ñoquis y ser conscientes de los tamaños de las porciones. Se puede optar por una opción más ligera sustituyendo los ñoquis tradicionales por una variedad a base de cereales integrales o coliflor. ¡Perfecto para vegetarianos, es un plato saludable y satisfactorio para cualquier ocasión!
