1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnocchi con salsa
Los ñoquis con salsa es un plato clásico italiano que presenta dumplings suaves y esponjosos, típicamente hechos de una mezcla de patata, harina y huevos, acompañados de una salsa sabrosa como marinara, pesto o variedades a base de crema. Originarios de Italia, los ñoquis son un básico de la reconfortante y sustanciosa cocina. Aunque los ñoquis proporcionan carbohidratos para energía, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Hay variaciones integrales o sin gluten disponibles para aquellos que buscan más fibra o alternativas sin gluten. Las salsas juegan un papel clave en la salud general del plato: las salsas a base de tomate suelen tener menos calorías y más vitaminas, mientras que las salsas cremosas son más altas en grasa y calorías. Combinar los ñoquis con verduras y proteínas magras puede crear una comida más equilibrada. Los ñoquis son un alimento reconfortante versátil, pero se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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