1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gnocchi con pesto y parmesano
Los ñoquis con pesto y parmesano es un plato clásico arraigado en la cocina italiana. Los ñoquis, suaves dumplings generalmente hechos de papa, harina y huevo, proporcionan una base reconfortante para el vibrante pesto, una salsa sabrosa elaborada con albahaca fresca, piñones, aceite de oliva, ajo y queso parmesano. El plato se completa con una pizca de parmesano rallado, realzando su perfil rico y a nuez. Los ñoquis aportan energía a través de carbohidratos, mientras que el pesto ofrece grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y antioxidantes de la albahaca. El parmesano agrega proteínas y calcio, pero es alto en sodio, por lo que la moderación es clave. Aunque indulgente, la frescura del pesto destaca ingredientes limpios y saludables. Este plato sirve como una opción satisfactoria, pero considerando su densidad calórica y contenido de grasa, equilíbrialo con un acompañamiento de vegetales o proteínas magras para apoyar una comida equilibrada.
