1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 43.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 69.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ñoquis
Los ñoquis son suaves y esponjosos dumplings tradicionalmente hechos de una mezcla de papas, harina y huevos, aunque algunas variaciones pueden incluir ricotta u otros ingredientes. Originarios de la cocina italiana, los ñoquis han sido un alimento básico querido durante siglos, a menudo servido con salsas como marinara, pesto o mantequilla dorada. Nutricionalmente, los ñoquis proporcionan carbohidratos para energía, principalmente de las papas y la harina. Por lo general, son bajos en grasa, pero su contenido calórico puede aumentar dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Aunque no son una fuente significativa de proteínas o fibra, pueden ser acompañados de verduras, proteínas magras o harinas integrales para aumentar su valor nutricional. Las variedades compradas en tienda pueden incluir conservantes adicionales o sodio, por lo que las opciones caseras ofrecen un mayor control sobre los ingredientes. Para aquellos que buscan un alimento reconfortante indulgente con un toque cultural, los ñoquis ofrecen una base versátil y satisfactoria para incontables platos.
