1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas sin gluten
Las galletas sin gluten son un aperitivo versátil hecho sin trigo, centeno o cebada, diseñadas para aquellos con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca. Comúnmente elaboradas con harinas alternativas como arroz, almendra, garbanzo o quinua, a menudo incluyen semillas como linaza, sésamo o chía para añadir textura y nutrición. Estas galletas son una opción popular en diversas cocinas, combinando bien con spreads mediterráneos como el hummus, dips de Oriente Medio como el baba ghanoush, o incluso un simple surtido de quesos. En términos de salud, las galletas sin gluten pueden ser una buena fuente de fibra, grasas saludables y proteínas, dependiendo de sus ingredientes. Sin embargo, algunas variedades pueden estar procesadas y contener azúcares, grasas o sodio añadidos, por lo que es esencial revisar etiquetas en busca de opciones saludables. Ya sea acompañadas de ingredientes salados o disfrutadas solas, las galletas sin gluten ofrecen un aperitivo crujiente y satisfactorio para personas conscientes de su salud o cualquier persona que adopte un estilo de vida sin gluten.
