1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 110 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 50 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las bolas de arroz glutinoso, o Tangyuan, provienen de la cocina china y son una delicia tradicional comúnmente disfrutada durante ocasiones festivas como el Festival de linternas. Hechas de harina de arroz glutinoso, estas esferas suaves y masticables suelen estar rellenas de rellenos dulces o salados como pasta de sésamo, pasta de frijoles rojos o cacahuetes. Por lo general, se sirven en un caldo tibio y ligeramente endulzado o a veces fritas. Altas en carbohidratos de la harina de arroz, las bolas de arroz glutinoso proporcionan una fuente rápida de energía pero pueden carecer de proteínas o fibra significativas. Si bien los rellenos a menudo contienen grasas saludables y nutrientes, particularmente en variedades de sésamo o cacahuetes, el contenido de azúcar en las versiones dulces puede ser alto. La moderación es clave al disfrutar este plato satisfactorio y culturalmente rico, ya que su densidad calórica puede acumularse rápidamente en porciones más grandes. En general, es un placer reconfortante que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.