Patty de calabacín sin gluten

Patty de calabacín sin gluten

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calorías
9.6
proteínas
24.0
carbohidratos
16.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
288.5
% Valor Diario*
Grasa Total 16.8 g 21%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 24.0 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 601.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.6%
13.4%
52.9%
Grasa: 151 cal (52.9%)
Proteínas: 38 cal (13.4%)
Carbohidratos: 96 cal (33.6%)

About Patty de calabacín sin gluten

La Tortita de Calabacín Sin Gluten es una opción deliciosa y nutritiva inspirada en la cocina mediterránea. Hecha con calabacín fresco rallado, harina de almendra, huevos, ajo y una mezcla de hierbas y especias, brinda un bocado sabroso y saludable. Esta tortita es totalmente libre de gluten, por lo que es adecuada para aquellos con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes del calabacín, favorece la digestión y mejora la inmunidad. La harina de almendra aporta proteínas y grasas saludables, fomentando una energía sostenida, y evitando los granos refinados. Frita en sartén u horneada, la tortita tiene menos carbohidratos, lo que la convierte en una elección atractiva para estilos de vida bajos en carbohidratos o keto. Servida como aperitivo, en un wrap o sobre una ensalada, esta tortita versátil equilibra la indulgencia con una alimentación sana. Nota: Aunque generalmente saludable, freír en aceite puede aumentar el contenido calórico, así que considera hornearla como una opción más ligera.