1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.8 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Tortita de Calabacín Sin Gluten es una opción deliciosa y nutritiva inspirada en la cocina mediterránea. Hecha con calabacín fresco rallado, harina de almendra, huevos, ajo y una mezcla de hierbas y especias, brinda un bocado sabroso y saludable. Esta tortita es totalmente libre de gluten, por lo que es adecuada para aquellos con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes del calabacín, favorece la digestión y mejora la inmunidad. La harina de almendra aporta proteínas y grasas saludables, fomentando una energía sostenida, y evitando los granos refinados. Frita en sartén u horneada, la tortita tiene menos carbohidratos, lo que la convierte en una elección atractiva para estilos de vida bajos en carbohidratos o keto. Servida como aperitivo, en un wrap o sobre una ensalada, esta tortita versátil equilibra la indulgencia con una alimentación sana. Nota: Aunque generalmente saludable, freír en aceite puede aumentar el contenido calórico, así que considera hornearla como una opción más ligera.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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