1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna de verduras sin gluten
La Lasaña de Verduras sin Gluten es un giro saludable al clásico favorito italiano, perfecto para aquellos con sensibilidad al gluten o cualquiera que busque una comida nutritiva. Esta lasaña combina tiernas láminas de lasaña sin gluten con una mezcla de vibrantes verduras como calabacín, espinacas, champiñones y pimientos, todo ello en una rica salsa a base de tomate. El cremoso ricotta, mozzarella y queso Parmesano añaden un sabor indulgente a la vez que ofrecen una dosis de proteínas y calcio. A diferencia de la lasaña tradicional, esta versión evita los granos refinados, haciéndola más fácil de digerir para aquellos con intolerancia al gluten. Abundante en vitaminas, antioxidantes y fibra de las verduras, promueve la salud general y beneficia el bienestar digestivo. Si bien el queso aporta algo de grasa saturada, la moderación garantiza una comida equilibrada. La Lasaña de Verduras sin Gluten ofrece una opción reconfortante, abundante y consciente nutricionalmente para los amantes de la comida italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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