Espaguetis sin gluten

Espaguetis sin gluten

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorías
7.5
proteínas
112.5
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 112.5 g 40%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 0 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.6%
6.0%
4.5%
Grasa: 22 cal (4.5%)
Proteínas: 30 cal (6.0%)
Carbohidratos: 450 cal (89.6%)

About Espaguetis sin gluten

Los espaguetis sin gluten son una alternativa nutricional a la pasta tradicional, diseñados para personas con sensibilidad al gluten o aquellos que optan por una dieta libre de gluten. Por lo general, están hechos de ingredientes como harina de arroz, harina de maíz, quinua o lentejas, asegurando una textura ligera pero satisfactoria. Surgiendo como una adaptación saludable de la cocina italiana, los espaguetis sin gluten mantienen la versatilidad atemporal de los platos de pasta al tiempo que se adaptan a las necesidades dietéticas. Al ser ricos en carbohidratos complejos y a menudo fortificados con nutrientes esenciales como hierro y calcio, proporcionan energía sostenida al mismo tiempo que son suaves con el estómago. Muchas variantes son ricas en fibra y proteínas, especialmente aquellas hechas a partir de legumbres, favoreciendo la digestión saludable y la reparación muscular. Aunque son más bajos en elasticidad derivada del gluten, destacan por ofrecer sabor y valor nutricional. Perfectos para combinar con salsas clásicas o alternativas creativas, los espaguetis sin gluten son una opción acogedora para los consumidores conscientes de la salud que buscan sabores globales.