1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis a la boloñesa sin gluten
La Espagueti Boloñesa sin gluten es una versión saludable del clásico plato reconfortante italiano, creada para aquellos con sensibilidad al gluten o una preferencia por una alimentación sin gluten. Este plato presenta espagueti sin gluten al dente acompañados de una salsa Boloñesa rica y sustanciosa hecha con carne magra de res o pavo, tomates maduros, cebollas, ajo y una mezcla de hierbas italianas como orégano y albahaca. A menudo se agregan verduras frescas como zanahorias y apio para obtener una nutrición adicional y textura. Repleta de proteínas, fibra y vitaminas esenciales, esta comida ofrece un plato equilibrado sin comprometer el sabor. Si bien el plato es naturalmente bajo en gluten, vigila los niveles de sodio de los ingredientes enlatados o salsas prefabricadas, y elige versiones de alimentos integrales cuando sea posible. Un toque de queso Parmesano agrega sabor, aunque se puede omitir para una opción libre de lácteos. Perfecta para una comida saludable y satisfactoria inspirada en la cocina italiana tradicional.
