1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 97.1 mcg | 485% | |
| Calcio | 97.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de mariscos sin gluten
La Sopa de Mariscos sin Gluten es un plato abundante inspirado en la costa que combina los sabores del mar con ingredientes saludables y ricos en nutrientes. Esta cremosa sopa cuenta con una variedad de mariscos frescos, como camarones, vieiras y pescado, cocidos a fuego lento con tiernas papas, zanahorias, apio y una fragante mezcla de hierbas. Su base se elabora con caldo sin gluten y leche de coco o crema, ofreciendo una textura deliciosa sin necesidad de espesantes tradicionales a base de harina. Originaria de la clásica cocina de Nueva Inglaterra, esta sopa ha sido renovada para aquellos con sensibilidades dietéticas. Llena de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, fomenta la salud del corazón y del cerebro al mismo tiempo que tiene menos grasas saturadas que las recetas tradicionales. Sin embargo, sigue siendo un plato contundente, por lo que controlar las porciones es clave para aquellos que están monitoreando la ingesta de calorías o grasas. Deliciosa y satisfactoria, es una opción reconfortante para cualquiera que busque darle un giro más saludable a un favorito atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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