1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagne sin gluten
La Lasagna Sin Gluten es una versión nutritiva del clásico plato italiano reconfortante, perfecto para aquellos con sensibilidad al gluten o que buscan opciones alternativas. Este plato abundante presenta capas de láminas de lasaña sin gluten, salsa marinara o de tomate, carne molida sazonada o proteína vegetal, y ricotta cremoso o alternativas sin lácteos. Frecuentemente se incluyen verduras frescas como espinacas, calabacines o pimientos para un sabor y valor nutricional añadido. Rica en proteínas, fibra y vitaminas esenciales, la Lasagna Sin Gluten puede contribuir a una dieta equilibrada. El uso de pasta sin gluten elimina el gluten a base de trigo, haciendo este plato adecuado para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Aunque puede ser alto en calorías dependiendo del queso y la salsa utilizados, puedes adaptarlo con ingredientes magros para una opción más ligera. Manteniendo la esencia de la cocina italiana, esta lasaña es una comida saludable que encanta a todos y que no compromete el sabor ni la inclusividad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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