1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
586.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.7 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 133.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 10.7 g | 38% | |
| Azúcares | 21.3 g | ||
| proteínas | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola sin gluten
La granola sin gluten es un bocadillo o opción de desayuno nutritiva diseñada para adaptarse a dietas sensibles al gluten. Esta mezcla crujiente generalmente incluye avena enrollada, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas, y endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, lo que la convierte en una combinación de sabores y texturas sustanciosa. Con sus orígenes en las tradiciones alimenticias saludables de Norteamérica, la granola ha ganado popularidad a nivel mundial como un alimento básico nutritivo y versátil. La granola sin gluten es naturalmente rica en fibra, grasas saludables, y vitaminas y minerales esenciales, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Aunque ofrece beneficios para la salud, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos o más calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Disfrútala con yogur, leche, o frutas frescas para un tentempié equilibrado y satisfactorio que se adapta a los estilos de vida sin gluten al tiempo que proporciona un impulso nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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