Tortillas de harina sin gluten

Tortillas de harina sin gluten

Grain

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorías
9.5
proteínas
114.3
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
571.4
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 114.3 g 41%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.9%
6.3%
17.8%
Grasa: 107 cal (17.8%)
Proteínas: 38 cal (6.3%)
Carbohidratos: 457 cal (75.9%)

About Tortillas de harina sin gluten

Las tortillas de harina sin gluten son una alternativa versátil de pan plano elaborada para aquellos que evitan el gluten. Hechas a partir de una mezcla de harinas sin gluten, como arroz, tapioca, almendra o yuca, imitan de cerca a las tradicionales tortillas de trigo en sabor y textura. Estas tortillas son un básico en la cocina mexicana, perfectas para wraps, tacos, burritos o quesadillas. Ricas en fibra y a veces enriquecidas con nutrientes, se adaptan a la sensibilidad digestiva y a las restricciones dietéticas relacionadas con el gluten, volviéndolas una opción saludable para personas intolerantes al gluten o con enfermedad celiaca. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar, algunas marcas pueden tener menos proteínas o más almidón dependiendo de su mezcla. Siempre revisa las etiquetas en busca de azúcares añadidos o grasas poco saludables. Las tortillas de harina sin gluten ofrecen una deliciosa forma de disfrutar tus platillos favoritos sin comprometer tus necesidades dietéticas.