Rebanada de pan sin gluten

Rebanada de pan sin gluten

Grain

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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532.5
calorías
11.8
proteínas
106.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
532.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 11.8 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 177.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.5%
8.1%
18.3%
Grasa: 106 cal (18.3%)
Proteínas: 47 cal (8.1%)
Carbohidratos: 426 cal (73.5%)

About Rebanada de pan sin gluten

La rebanada de pan sin gluten es una alternativa versátil al pan tradicional, diseñada para personas que buscan opciones sin gluten en su dieta. Normalmente elaborada con una mezcla de harinas alternativas como arroz, almendra, sorgo o tapioca, proporciona una textura y sabor satisfactorios sin el uso de trigo. Muchas recetas incluyen ingredientes adicionales como semillas de lino, semillas de chía o cáscara de psyllium para aumentar el contenido de fibra y mejorar los beneficios nutricionales. El pan sin gluten suele estar asociado con la cocina occidental y se utiliza ampliamente para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de sopas y ensaladas. Si bien ofrece una opción segura para aquellos con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, algunas variedades pueden contener cantidades más altas de almidón o azúcares añadidos para mejorar el sabor y la textura. Optar por un pan sin gluten a base de granos enteros puede ayudar a equilibrar el valor nutricional, proporcionando una fuente de fibra, vitaminas y minerales para una elección más saludable.