1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas sin gluten son una alternativa encantadora a las galletas tradicionales, elaboradas sin harina de trigo para satisfacer las sensibilidades al gluten o la enfermedad celíaca. Típicamente elaboradas con mezclas de harina sin gluten como harina de almendra, harina de arroz, o una combinación de almidón de tapioca y almidón de patata, estas galletas mantienen una textura suave, esponjosa y sabor suave. Provenientes de la cocina sureña, ofrecen una experiencia clásica de comida reconfortante para aquellos que adoptan estilos de vida libres de gluten. Muchas recetas incluyen ingredientes como huevos, leche o alternativas lácteas, polvo de hornear y mantequilla. En cuanto a la salud, a menudo son más bajas en proteínas en comparación con las opciones de trigo integral, pero pueden enriquecerse con fibras y nutrientes adicionales dependiendo de la mezcla de harinas utilizada. Aunque no siempre son más bajas en calorías o grasas, las galletas sin gluten proporcionan alivio digestivo para personas que evitan el gluten, permitiendo un disfrute más amplio de productos horneados sin comprometer las necesidades dietéticas.