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Pan integral sin gluten

Pan integral sin gluten

Grain

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
591.7
calorías
17.8
proteínas
106.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
591.7
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.6%
11.8%
17.6%
Grasa: 106 cal (17.6%)
Proteínas: 71 cal (11.8%)
Carbohidratos: 426 cal (70.6%)

About Pan integral sin gluten

El pan integral sin gluten es una alternativa saludable al pan tradicional, diseñado para aquellas personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Elaborado con ingredientes ricos en nutrientes como harinas integrales sin gluten, como arroz integral, trigo sarraceno o sorgo, conserva la textura sustanciosa y el sabor terroso del clásico pan integral. A menudo enriquecido con semillas como lino, chía o girasol, proporciona un aporte de fibra, grasas saludables y minerales esenciales. Surgiendo como parte del movimiento más amplio hacia la panificación inclusiva y saludable, se alinea con dietas sin gluten al mismo tiempo que ofrece una opción satisfactoria y nutritiva para sándwiches, tostadas o acompañamientos. Aunque es bajo en gluten, algunas variedades pueden incluir almidones o azúcares añadidos para imitar la textura del pan tradicional, por lo que la selección cuidadosa es esencial. Su rico contenido en fibra apoya la digestión y su base de grano completo ofrece energía sostenida, convirtiéndolo en un básico para una alimentación equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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