1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 104.1 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tortillas sin gluten ofrecen una alternativa versátil y sabrosa para aquellos con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Por lo general están hechas con ingredientes como harina de almendra, harina de yuca, harina de coco, o una mezcla de granos sin gluten como arroz y maíz, estas tortillas provienen de la cocina latinoamericana, inspiradas en las tradicionales tortillas de maíz y harina. Proporcionan una textura ligera y suave ideal para tacos, wraps, quesadillas y más. Muchas variedades sin gluten son más bajas en carbohidratos y calorías en comparación con las opciones a base de trigo, lo que las hace atractivas para quienes cuidan su salud. Sin embargo, algunas versiones pueden contener almidones o estabilizadores añadidos, lo que podría aumentar el conteo de calorías o reducir el valor nutricional. Ricas en fibra y a menudo libres de lácteos u otros alérgenos, las tortillas sin gluten satisfacen necesidades dietéticas mientras mantienen una flexibilidad deliciosa. Combínalas con rellenos saludables para obtener una comida equilibrada adaptada a tus objetivos de salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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