1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas sin gluten
Las galletas sin gluten son un tentempié versátil diseñado para adaptarse a dietas sensibles al gluten, elaboradas sin trigo, cebada o centeno. Estas galletas a menudo incorporan harinas alternativas como almendra, coco, arroz o harina de garbanzo, asegurando una textura crujiente mientras ofrecen sabores únicos. Populares en las cocinas occidentales centradas en la salud y en la fusión global, sus ingredientes a menudo incluyen semillas como lino, chía o girasol, que aportan fibra y ácidos grasos omega-3 esenciales. Algunas variedades se hornean con condimentos saludables como hierbas, ajo o sal marina, potenciando el sabor sin sobrecargar los niveles de sodio. Si bien las galletas sin gluten pueden ser una excelente fuente de proteínas e hidratos de carbono complejos según los ingredientes, es importante vigilar el conteo de calorías, ya que algunas versiones dependen de aceites añadidos o almidones para la textura. Perfectas para combinar con hummus, guacamole o queso, estas galletas son una opción satisfactoria y nutritiva para aquellos que evitan el gluten mientras equilibran el sabor y la salud.
