1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 88.9 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 13.9 g | 49% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 30.6 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 1416.7 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine de garbanzos sin gluten
La Linguine de Garbanzos sin Gluten es una alternativa de pasta saludable derivada principalmente de harina de garbanzos, celebrando la legumbre rica en nutrientes en su núcleo. Arraigada en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Medio Oriente, esta linguine ofrece un giro moderno a los platos clásicos de pasta al tiempo que satisface a los comensales sensibles al gluten o conscientes de la salud. Repleta de proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales como el hierro y el magnesio, apoya la salud muscular, la digestión y una energía sostenida. A diferencia de la pasta tradicional, cuenta con un índice glucémico más bajo, lo que la convierte en una excelente opción para mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Naturalmente sin gluten y libre de aditivos artificiales, se alinea con prácticas de alimentación saludable. Su sabor intenso y a nuez complementa platos con aceite de oliva, verduras asadas o hierbas frescas, creando una base versátil para la exploración culinaria creativa. Aunque tiene ligeramente más calorías que la pasta de trigo regular, su densidad nutricional supera a las opciones estándar, convirtiendo a la Linguine de Garbanzos sin Gluten en una elección satisfactoria y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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