1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 36 mg | 200% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal sin gluten
Los cereales sin gluten son una opción de desayuno nutritiva diseñada para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Hechos sin trigo, cebada o centeno, típicamente incluyen ingredientes como arroz, maíz, quinua, amaranto u avena (si está certificada sin gluten). Muchas variedades incorporan frutas deshidratadas, frutos secos, semillas o edulcorantes naturales como la miel para potenciar el sabor y el valor nutricional. Los cereales sin gluten a menudo se adaptan a diversas preferencias dietéticas, apareciendo en múltiples cocinas con influencias de tradiciones latinoamericanas (mezclas a base de quinua) o occidentales. Ricos en fibra, vitaminas y minerales, apoyan la digestión y brindan energía sostenida, aunque el contenido nutricional varía según la marca. Algunas opciones pueden ser altas en azúcares añadidos o carecer de proteínas, por lo que leer las etiquetas es clave para encontrar una elección equilibrada. Ideal para el desayuno o como tentempié, los cereales sin gluten ofrecen un inicio saludable y versátil para el día.
