1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo glaseada
La Chuleta de Cerdo Glaseada es un plato delicioso que combina chuletas de cerdo tiernas, con hueso o sin hueso, con un glaseado dulce y salado hecho de ingredientes como azúcar morena, miel, salsa de soja, ajo, y a veces un toque de mostaza o cítricos. Esta receta tiene su origen en las tradiciones clásicas de la comida reconfortante estadounidense, aunque se pueden encontrar variaciones en diversas cocinas. Rico en proteínas, las chuletas de cerdo proporcionan nutrientes esenciales como zinc, hierro y vitaminas B que apoyan el mantenimiento muscular, la energía y la salud inmunológica. Sin embargo, el glaseado puede contener azúcares añadidos y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para una nutrición equilibrada. Al combinarse con verduras al vapor o un acompañamiento de grano entero, la Chuleta de Cerdo Glaseada puede formar parte de una comida equilibrada. Optar por cortes magros y con grasa recortada y un glaseado más ligero puede mejorar su perfil nutricional sin perder su sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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