1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos acaramelados
Los duraznos glaseados son una delicia dulce y sabrosa que a menudo se destaca en las cocinas sureñas y de inspiración estadounidense, aunque existen variaciones a nivel mundial. Este plato suele implicar duraznos frescos o enlatados cubiertos con un almíbar hecho con azúcar, mantequilla y especias como canela o nuez moscada, luego cocidos a fuego lento o al horno hasta que estén tiernos. Algunas recetas pueden incluir miel o azúcar morena para dar profundidad de sabor y un toque de vainilla para un aroma adicional. Los duraznos aportan vitaminas y antioxidantes naturales, incluyendo vitamina C y beta-caroteno, que promueven la salud de la piel y la fortaleza del sistema inmunológico. Si bien la fruta en sí es baja en calorías y rica en fibra, el glaseado azucarado puede aumentar significativamente el contenido calórico y de azúcar, haciendo que el plato sea menos adecuado para dietas de control de peso o amigables para la diabetes. Aun así, los duraznos glaseados pueden ser una indulgencia ocasional encantadora, especialmente cuando se equilibran con comidas más ligeras o se combinan con acompañamientos integrales para un toque más nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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