1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón rebanado glaseado
La loncha de jamón glaseado es un plato sabroso y dulce que se disfruta frecuentemente como parte de las comidas tradicionales en días festivos estadounidenses, aunque su atractivo abarca diversas cocinas. Generalmente elaborado con cerdo curado, el jamón está recubierto con un glaseado sabroso que podría incluir azúcar morena, miel, mostaza o jugo de frutas, ofreciendo un equilibrio de perfiles ahumados, salados y dulces. Rico en proteínas, proporciona aminoácidos esenciales, convirtiéndolo en un plato principal satisfactorio. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y azúcar debido al proceso de curado y al glaseado, lo cual puede ser motivo de preocupación para personas que controlan su ingestión de sal o calorías. Mientras que el glaseado añade un sabor indulgente, aquellos que buscan una opción más saludable pueden disfrutar de lonchas de jamón sin adorno o personalizar la receta con ingredientes más ligeros. Un ingrediente versátil y conveniente, la loncha de jamón glaseado combina bien con cereales, verduras o se sirve sobre una ensalada para una comida abundante y sabrosa.
