1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquillas glaseadas
Los donuts glaseados son un delicioso manjar originario de la cocina estadounidense, conocidos por su textura ligera y esponjosa y su dulce y brillante cobertura. Hechos a partir de una masa enriquecida con ingredientes como harina, azúcar, levadura, leche, huevos y mantequilla, son freídos hasta obtener una perfección dorada antes de ser cubiertos con un glaseado azucarado. Aunque son irresistiblemente deliciosos, los donuts glaseados son altos en carbohidratos refinados, azúcares y grasas, que proporcionan una fuente rápida de energía pero pueden contribuir al aumento de peso y a los picos de azúcar en la sangre cuando se consumen en exceso. Carecen de nutrientes significativos como fibra, proteínas o vitaminas, lo que los convierte más en un capricho ocasional que en una elección saludable. La moderación es la clave para disfrutar de este clásico y reconfortante manjar sin sobrecargarse de calorías vacías. Perfecto con una taza de café o té, un donut glaseado es un favorito nostálgico que aporta un poco de dulzura a cualquier momento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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